31.03.2014 –адость Ц каждый день


ќтчего мы болеем? —туденты медицинских вузов наверн€ка назовут сотни причин, вызывающих болезнь. ѕсихологи же ответ€т по-другому: человек сам создает свои болезни, все проблемы наход€тс€, прежде всего, в нем самом.

—овременные ученые выдел€ют три главные причины наших болезней: малоподвижный образ жизни, загр€зненную экологию и неправильное питание.  ак же оставатьс€ здоровым?

«доровье – это цела€ наука. ¬ ней, в первую очередь, нужно делать акцент на профилактике, на сохранении здоровь€. » здесь главное, – чтобы человек понимал, что оно €вл€етс€ одной из самых высоких ценностей. ƒл€ здоровь€ очень важна внутренн€€ гармони€ человека с самим собой. ќт настро€ на окружающий мир зависит многое.

Ќаше тело €вл€етс€ физическим выражением нашего сознани€. ћен€€ внутренний настрой с депрессивного на позитивный, человек преображаетс€. ≈го походка становитс€ увереннее, он выпр€мл€етс€, начинает излучать положительные эмоции. Ќаше тело напр€мую подчин€етс€ нашему уму. » чем больше мы будем совершенствовать свое внутреннее состо€ние, тем ощутимее будет видимый результат.

—овременные реалии таковы, что большую часть времени мы проводим в сид€чем положении. ќднако, по мнению ученых, человеку достаточного того времени, которое он тратит на передвижение по городу, выполнение домашних об€занностей и т. д. Ќе злоупотребл€йте благами цивилизации (например, поднимитесь по лестнице, а не на лифте), старайтесь ходить пешком на работу, удел€йте некоторое врем€ прогулкам. ¬ыберите себе активное хобби, такое как танцы или пешие походы, или просто дело, требующее определенной подвижности. ¬от увидите: результат не заставит себ€ долго ждать.

√овор€ о здоровье, нельз€ не упом€нуть о таком важном факторе, как окружающа€ среда. ¬р€д ли вы можете изменить экологическую обстановку в родном городе, но создать комфортную атмосферу в своем доме по силам каждому. ѕроведите генеральную уборку дома, пропылесосьте ковры, избавьтесь от ненужных вещей. ѕомните, что бактерии живут не только снаружи вещей, но еще и внутри. ’имчистка м€гкой мебели могла бы помочь устранить эту проблему. „истота вокруг вас €вл€етс€ залогом вашего здоровь€.

ј что же духовна€ сторона нашей проблемы? ћировые религии смотр€т на здоровье по-разному. Ќапример, христианский св€щенник назвал бы причиной расплату за наши грехи, буддистский лама сказал бы, что болезнь €вл€етс€ отголоском нашей прошлой жизни. »нтересна точка зрени€ китайских философов. —огласно их учению, фэн-шуй, вли€ет на душевное и физическое состо€ние человека. ≈стественно, вещи должны быть чистыми. ћожно попробовать эту методику в своем доме, создав так называемую ««ону здоровь€». ¬ вашем городе наверн€ка естьхимчистка диванов, воспользуйтесь этой услугой. ѕроведите дома влажную уборку, расставьте вещи по своим местам. —оздайте атмосферу комфорта вокруг себ€.

Ќе болеть в нашем безумном мире нетрудно. √лавное – верить в свои силы, всегда быть настроенным на позитивный результат и радоватьс€ каждому дню. ”дачи!

© 2007-2014
Ўкола танцев "Dance City"
–°–Ґ–£–Ф–Ш–ѓ –Ґ–Р–Э–¶–Р ¬ЂDance City¬ї –Њ–і–љ–∞ –Є–Ј –Љ–Њ–і–љ—Л—Е —Б—В—Г–і–Є–є –≤ –Ь–Њ—Б–Ї–≤–µ.
–Э–∞—И–∞ —Б—В—Г–і–Є—П —В–∞–љ—Ж–µ–≤ —Н—В–Њ –Ю–±—Г—З–µ–љ–Є–µ —В–∞–љ—Ж–∞–Љ –њ–Њ –љ–∞–њ—А–∞–≤–ї–µ–љ–Є—П–Љ:
Tecktonik, R'n'B, Hip-Hop, Strip-Plastic, NEW-Strip-Plastic, Break Dance.
–Т–∞—Б –љ–∞—Г—З–∞—В —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞—В—М –ї—Г—З—И–Є–µ –њ—А–µ–њ–Њ–і–∞–≤–∞—В–µ–ї–Є –Ї–ї—Г–±–љ—Л—Е —В–∞–љ—Ж–µ–≤.
–Т–∞—Б –ґ–і–µ—В –±–Њ–ї—М—И–Њ–є —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞–ї—М–љ—Л–є –Ј–∞–ї –≤ –°–Њ–Ї–Њ–ї—М–љ–Є–Ї–∞—Е.
–Ґ–∞–љ—Ж—Г–є –≤ —А–Є—В–Љ–µ –≥–Њ—А–Њ–і–∞!

–Э–∞–њ–Є—Б–∞—В—М –≤ —И–Ї–Њ–ї—Г —В–∞–љ—Ж–∞



–азработка сайта "WebSEOHelp" ::: ѕродвижение сайта "—сылочный брокер"