13.12.2011 Как похудеть сладкоежке?


Очень трудно приходится сладкоежкам, которые страдают избыточным весом, ведь каждая диета превращается буквально в насилование своего организма плюс к этому еще необходимо обладать железной силой воли, чтобы уже на завершающем этапе похудения не сорваться и не наестся вдоволь сладостей. Но известно, что тяга к сладкому не обязательно может приводить к набору веса, потому что существует ряд продуктов для сладкоежек, которые будут помогать в похудении. Что же это за продукты?
Шоколад появился еще в восемнадцатом веке к Мексике и сразу же распространился по всему миру – так появились тысячи и тысячи сладкоежек. Кстати, в настоящее время существуют даже такие диеты для похудения, которые допускают прием шоколада, но это, как правило, монодиеты и на одном шоколаде долго не протянешь, даже если очень его любишь. Отличным способом ограничить себя в приеме сахара является мед, который можно добавлять в чай. Мед очень полезен для организма и часто применяется в терапевтических целях против простуды. Мед не только вкусен, но еще и содержит в себе железо, магний и марганец, которые очень полезны для человека.
Следующий продукт, который, несомненно, придется по душе сладкоежкам, - это сухофрукты, которые при похудении можно кушать вместо конфет, печенья и других высококалорийных сладостей. Сухофрукты содержат в себе множество полезных веществ, но ими лучше не злоупотреблять, достаточно будет и горсточки кураги, которая прекрасно утолит голод. Еще один продукт для сладкоежек – мармелад, который, как известно, низкокалориен. Мармелад содержит пектин, который очень полезен для работы желудка. Мармелад способствует снижению уровня холестерина и очищению организма от токсинов. А желатин, содержащийся в мармеладе, положительно влияет на состояние кожи и волос. Несомненно, что всем сладкоежкам по вкусу будет и зефир, который не относится к числу низкокалорийных продуктов, но им можно заменять тортики и пирожные, которые скудны на полезность. Зато к зефире имеется глюкоза, которая необходима для иммунной системы, железо и фосфор, которые требуются для мышечной массы.
Таким образом, как похудеть сладкоежке и при этом не отказываться от сладкого – это вполне реально. Просто необходимо менее полезные сладости заменять полезными, и результат не заставит себя долго ждать. При этом нужно всегда помнить золотое правило, что всего хорошо только в меру, поэтому даже полезными сладостями лучше не злоупотреблять. Соблюдая ту или иную диету, можно позволить себе немного мармелада, горсточку сухофруктов. Благодаря этому диета не превратится в испытание своего организма и силы воли на прочность, а будет приятной и доставлять лишь удовольствие. И уже совсем скоро можно будет увидеть положительные результаты, при этом без всяких стрессов, психических расстройств и депрессий. Всегда будет отличное настроение. Несомненно, что результат заметят и окружающие и по достоинству его оценят.

Читайте также:

03.05.2011 Продвижение сайта туристической компании

Тот факт, что большинство информации сейчас можно получить посредством интернета ни у кого не вызывает сомнений. В самом деле, зачем куда-то звонить, ездить с риском нарваться на обеденные перерывы или неприемные дни, когда сайт, интересующей вас компании, отображает весь ассортимент предлагаемых товаров и услу...

31.03.2014 Что такое терминал сбора данных?

Что такое терминал сбора данных?

Различают стационарный и мобильный терминалы для сбора данных. Все виды терминалов объединяет один принцип работы, а именно – считывание штрих-кода при помощи сканера. Происходит это следующим образом: сканером выпускается красный луч, и при удачном считывании устройство из...

24.03.2014 Строительный городок на основе бытовок

Бытующее в народе выражение «Сапожник без сапог» нельзя отнести к современным строителям. Быт строителей...

15.11.2010 Какими должны быть музыкальные инструменты в 21 веке?


Увлечение музыкой делает человека лучше и чище, наполняет его жизнь определенным смыслом. Ошибочно бытующее мнение, что современное общество теряет интерес к произведениям, положенным на ноты. Более того, в последние годы значительно увеличилось количество музыкальных коллективов, выступающих в ночны...

05.08.2008 День рождения «Dance City»!

Сегодня нашей школе танцев исполняется ровно год! Мы уже много добились но как много еще впереди...
Спасибо всем кто был с нами все это время, спасибо нашим преподавателям и ученикам, ведь все это - ради Вас!...

14.05.2013 Современная тату культура

Такое модное нынче веяние – татуировка - имеет свою историю и культуру, которая о многом может рассказать.

Самое смешное, что интернет пестрит летоисчислением тату. Указываются самые разнообразные цифры, вплоть до 60 тысяч лет с начала возникновения. Но если не углубляться в цифры, а просто задуматься о т...

25.10.2010 Различные виды аудиторских проверок


Независимая проверка (ревизия) финансовой деятельности и бухгалтерского учета (частного предпринимателя или предприятий любых форм собственности) называется аудит или аудиторская проверка.

Аудиторская проверка может быть как внутренней, так и вн...

© 2007-2014
Школа танцев "Dance City"
СТУДИЯ ТАНЦА «Dance City» одна из модных студий в Москве.
Наша студия танцев это Обучение танцам по направлениям:
Tecktonik, R\'n\'B, Hip-Hop, Strip-Plastic, Break Dance.
Вас научат танцевать лучшие преподаватели клубных танцев.
Вас ждет большой танцевальный зал в Сокольниках.
Танцуй в ритме города!

Написать в школу танца



Разработка сайта "WebSEOHelp" ::: Продвижение сайта "Ссылочный брокер"