02.03.2011 «ан€ти€ танцами в фитнес-клубе


“анцевальные классы в фитнес-клубе набирают все большую попул€рность среди женщин, мечтающих обрести стройную фигуру. ƒавно известно, что танцы помогают обрести форму и сбросить вес. ќднако профессионально заниматьс€ танцами доступно не каждому, так как это требует достаточно больших усилий.   тому же очень часто профессиональные танцоры из-за изнурительных тренировок имеют определенные проблемы со здоровьем. —егодн€ танцы и фитнес объединились, и в большинстве фитнес-клубов по€вились новые программы, привлекающие новых поклонниц. «ан€ти€ танцами гораздо интересней достаточно однообразных силовых тренировок, поэтому нагрузка переноситс€ легче, а врем€ пролетает незаметно.

Belly Dance или танец живота позвол€ет обрести роскошную женственную фигуру и поистине кошачью пластику. ¬ результате зан€тий Belly Dance, женщины приобретают красивую осанку, плоский живот и стройные бедра. “ренировка подходит дл€ всех возрастов и уровней подготовки.

Dance Mix подойдет поклонницам современных ритмов. ¬ы станете стройнее, а в любом ночном клубе будете звездой танцпола.  роме Dance Mix поклонницы ночной жизни предпочитают R'n'B или Go-Go. «ан€ти€ танцами под любимую музыку принос€т гораздо больше пользы, чем скучные и однообразные силовые упражнени€.

Ћюбители зажигательных ритмов по достоинству оцен€т классы Latina и Flamenko. «ан€ти€ Latina включают в себ€ основные движени€ таких латиноамериканских танцев, как самба, румба, сальса, ча-ча-ча, джайв, бачата.

—торонникам классических зан€тии, как аэробика и шейпинг понрав€тс€ зан€ти€ Aero-Dance. “анцевальные движени€ сочетаютс€ с элементами классической аэробики.

 ласс Body Ballet поможет улучшить осанку и пластику, кроме того вы сможете приобщитьс€ к миру балета. «ан€ти€ Strip дают достаточно сильную физическую нагрузку. Ќа них вы научитесь красиво эротично двигатьс€, а ваше тело приобретет необходимый тонус и станет более гибким.

¬ыберите танцевальный фитнес класс, который вам по вкусу и занимайтесь спортом с удовольствием. ѕосетив фитнес в ќтрадном, вы найдете там все вышеописанные классы. ѕомните, чем больше радости вам принесут зан€ти€ фитнесом, тем чаще вы будете посещать фитнес клуб, а значит, быстрее обретет стройную фигуру. «ан€ти€ танцами в фитнес клубе можно также совмещать с другими тренировками, тем самым увеличива€ их эффективность.

© 2007-2014
Ўкола танцев "Dance City"
–°–Ґ–£–Ф–Ш–ѓ –Ґ–Р–Э–¶–Р ¬ЂDance City¬ї –Њ–і–љ–∞ –Є–Ј –Љ–Њ–і–љ—Л—Е —Б—В—Г–і–Є–є –≤ –Ь–Њ—Б–Ї–≤–µ.
–Э–∞—И–∞ —Б—В—Г–і–Є—П —В–∞–љ—Ж–µ–≤ —Н—В–Њ –Ю–±—Г—З–µ–љ–Є–µ —В–∞–љ—Ж–∞–Љ –њ–Њ –љ–∞–њ—А–∞–≤–ї–µ–љ–Є—П–Љ:
Tecktonik, R'n'B, Hip-Hop, Strip-Plastic, NEW-Strip-Plastic, Break Dance.
–Т–∞—Б –љ–∞—Г—З–∞—В —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞—В—М –ї—Г—З—И–Є–µ –њ—А–µ–њ–Њ–і–∞–≤–∞—В–µ–ї–Є –Ї–ї—Г–±–љ—Л—Е —В–∞–љ—Ж–µ–≤.
–Т–∞—Б –ґ–і–µ—В –±–Њ–ї—М—И–Њ–є —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞–ї—М–љ—Л–є –Ј–∞–ї –≤ –°–Њ–Ї–Њ–ї—М–љ–Є–Ї–∞—Е.
–Ґ–∞–љ—Ж—Г–є –≤ —А–Є—В–Љ–µ –≥–Њ—А–Њ–і–∞!

–Э–∞–њ–Є—Б–∞—В—М –≤ —И–Ї–Њ–ї—Г —В–∞–љ—Ж–∞



–азработка сайта "WebSEOHelp" ::: ѕродвижение сайта "—сылочный брокер"